Mit Erfahrung, Empathie und Begeisterung begleite ich Menschen und Teams auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Kommunikation und nachhaltigem Erfolg.



+200 Menschen begleitet
Auf dem Weg zu mehr Stabilität & Klarheit
+20 Jahre
Erfahrung als Trainer

Werde Resilienztrainer*in mit Schwerpunkt Achtsamkeit und stärke Menschen nachhaltig in Veränderungsprozessen, Teams und Führung.
Unsere Ausbildung ist staatlich anerkannter Bildungsurlaub und bietet dir die Möglichkeit, dich beruflich wie persönlich weiterzuentwickeln – intensiv, praxisnah und zertifiziert.
Es stehen mehrere Termine zur Auswahl, und du lernst in der inspirierenden Atmosphäre des Waldhotels Schipp Hummert in Emsdetten.
Die Ausbildung ist förderfähig, ein Bildungsgutschein ist möglich.

Meine Leistungen liegen nicht in einem Regal. Ihr Anliegen ist individuell – mir ist es wichtig, dass mein Angebot genau zu Ihnen und Ihrer Zielsetzung passt. Sprechen wir über Ihre Situation! Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft im Berufsalltag. Lernen Sie, Herausforderungen gelassen zu meistern und gestärkt aus Veränderungen hervorzugehen für langfristigen Erfolg und innere Balance.

Optimieren Sie Ihre Gesprächsführung und schaffen Sie Klarheit in jeder Situation. Durch gezielte Kommunikation fördern Sie Verständnis, Vertrauen und effektive Zusammenarbeit im gesamten Team.

Erleben Sie, wie aus Kollegen ein starkes Team wird. Unsere praxisnahen Teambuilding-Methoden fördern Zusammenhalt, Motivation und gegenseitiges Vertrauen für mehr Erfolg und Freude im Arbeitsalltag.

Steigern Sie Ihre Vertriebskompetenz durch praxisorientiertes Training. Lernen Sie, Kundenbedürfnisse gezielt zu erkennen und überzeugend zu präsentieren – für nachhaltige Geschäftsbeziehungen und bessere Ergebnisse.

Profitieren Sie von interaktiven Workshops, die Wissen lebendig vermitteln. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, stärken Kompetenzen und schaffen nachhaltige Ergebnisse für Ihren beruflichen Erfolg.

Ausbildung zum*r Resilienztrainer*in mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit und Resilienz im betrieblichen Gesundheitswesen.

Entwickeln Sie Ihre Führungsqualitäten gezielt weiter. Lernen Sie, Mitarbeitende zu inspirieren, klar zu kommunizieren und Ihr Team mit Empathie und Struktur erfolgreich zu leiten.

Mit Follow Up Terminen zu mehr Nachhaltigkeit. Hier wird das Erlernte gefestigt und der Praxistransfer gesichert.

P: Positive Emotions (Positive Emotionen)
E: Engagement (Engagement)
R: Relationships (Beziehungen)
M: Meaning (Sinn)
A: Accomplishment (Leistung/Erfolg)
H: Health (Gesundheit)
*Training nach dem PERMA-H -Modell von Martin Seligman.

Ob im privaten oder beruflichen Kontext, ich unterstütze Sie dabei nachhaltige Veränderung anzustoßen, mehr in die Selbstwirksamkeit zu kommen und Ihre Resilienz zu stärken.

Das beste Angebot bleibt wirkungslos, wenn es die dafür bestimmte Zielgruppe nie erreicht. Ankündigungen und Reviews zu den gebuchten Leistungen in den für Sie passenden Formaten.

Inspirierende Impulsvorträge und Keynotes die zum Nachdenken anregen und Veränderungen in Ihrem Unternehmen anstoßen.

Ausbildung zum Resilienztrainer mit Schwerpunkt: Achtsamkeit & Resilienz im betrieblichen Gesundheitswesen

Lernen soll lebendig, praxisnah und nachhaltig wirksam sein. Und darf dabei auch Spaß machen!

Ehrlichkeit, Authentizität, Nachhaltigkeit und Vertrauen sind mir sehr wichtig.
AUSGEZEICHNET Basierend auf 35 Bewertungen Gepostet auf Björn SkamrahlTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tip top alles, genau das was ich gesucht habe!Gepostet auf Lisa KTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Christian ist so motiviert und kreativ. Mit seiner lieben Art hat man ihn gerne um sich. So macht Zusammenarbeit Spaß! :) Liebe GrüßeGepostet auf Daniel RoesnerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolut empfehlenswert. 🙂Gepostet auf Stephan MüllerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. TipTop. Hab mich super wohl gefühlt beim Christian!✌️Gepostet auf Beo BachterTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Christian ist ein Coach, der einerseits eine sehr große Bandbreite an Fachwissen und Ideen hat, diese aber auch individuell zugeschnitten bei einem einsetzen kann. Dabei kommen die Inhalte klar und sympathisch rüber, v.a. aber auch praxisrelevant. Mich hat das sehr weitergebracht.Gepostet auf F KTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr professionelles Coaching, klare Struktur und direkt umsetzbare Inhalte. Absolute Empfehlung!Gepostet auf Daria SkamrahlTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin unglaublich dankbar für unsere langfristige Zusammenarbeit. Für Christian die Website umzusetzen, ist für mich mehr als nur ein Job – es ist eine Partnerschaft auf Augenhöhe, mittlerweile fast schon Freundschaft. Durch unsere regelmäßigen Video-Calls habe ich ihn als einen Menschen mit einem riesigen Herzen kennengelernt. Auch wenn ich ihn nicht als Coach gebucht habe, merkt man in jedem Gespräch seine tiefe Empathie und ehrliche Art. Ich bin froh, mit so jemandem arbeiten zu dürfen, und kann ihn als Coach wirklich jedem ans Herz legen, der einen Experten mit echtem Format und Menschlichkeit sucht! 😃✨Gepostet auf Butterfly10Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei Christian an einem Resilienztraining teilgenommen und fand die Inhalte sehr praxisnah und gut in den Alltag übertragbar. Besonders hilfreich war für mich, dass es nicht nur um Theorie ging, sondern um konkrete Impulse, wie man im Alltag besser mit Stress, Druck und eigenen Gedanken umgehen kann. Das Training hat mir neue Perspektiven eröffnet und ein paar Denk- und Verhaltensweisen angestoßen, die ich seitdem bewusster wahrnehme. Angenehme Atmosphäre, klar strukturiert und menschlich sehr nahbar – ist wirklich eine Empfehlung. 🙏🏻Gepostet auf Dirk R.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Christian Eichenauer als Trainer uneingeschränkt empfehlen. Besonders schätze ich seine Fähigkeit, eine vertrauensvolle und motivierende Atmosphäre zu schaffen. Man fühlt sich von Anfang an gut aufgehoben und ernst genommen. Die Methoden und Übungen, die Christian vermittelt, sind alltagstauglich, leicht umzusetzen und entfalten spürbar Wirkung. Vielen Dank!Gepostet auf Marilen NeetenTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich von Anfang an bei Christian gut aufgehoben gefühlt. Seine ruhige, klare Art schafft Vertrauen und gibt gleichzeitig Struktur. Besonders wertvoll war für mich, dass er nicht einfach Methoden „abspult“, sondern wirklich individuell auf meine Themen eingegangen ist. Durch die Zusammenarbeit habe ich neue Perspektiven gewonnen und mehr Sicherheit in meinen eigenen Entscheidungen gefunden. Ich kann ihn als Coach uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ideal für Fach- und Führungskräfte, Teams und alle die Ihre Kompetenzen erweitern- und frischen Wind in Ihren Arbeitsalltag bringen möchten.
Ich gestalte meine Trainings interaktiv, praxisnah und immer viel Raum für die Bedarfe der Teilnehmenden.
Viele Kunden buchen mich für ein- bis zweitägige Veranstaltungen. Ich biete auch Fortbildungen über sechs Tage an. Darüber hinaus richte ich mich flexibel nach den Wünschen und Bedarfen meiner Kunden.
Ganz einfach, kontaktieren Sie mich gerne und wir sprechen über Ihre individuelle Lösung.
Ich biete alle meine Leistungen grundsätzlich auch als Online-Format an.

Nachhaltiges Resilienz-, Kommunikations- und Teambuilding-Coaching für Führungskräfte & Teams – individuell, praxisnah und wirkungsvoll.
Meine Leistungen
© 2026 Christian Eichenauer – design by skmdigitals.com

Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien, um Geräteinformationen zu speichern und abzurufen. Mit Ihrer Zustimmung verarbeiten wir Daten wie Ihr Nutzungsverhalten oder eindeutige IDs. Ohne Einwilligung können bestimmte Funktionen eingeschränkt sein.